Im Rahmen der Aktion SPORT IM PARK des Kreissportbundes Lippe bietet das Dojo Lemgo-Lippe „Kata im Park“ an.
Eine Kata besteht aus altüberlieferten Karatebewegungsabläufen. Die Koordination von Atmung und Bewegung bringt Körper und Geist in Einklang und erzielt gute gesundheitliche Effekte. Alle Bewegungen sind für jede Person ausführbar.
Kata im Park für Jugendliche findet in den Sommerferien immer donnerstags von 17 bis 18 Uhr und für Erwachsene von 18 bis 19.30 Uhr auf dem Engländersportplatz, Vogelsang, neben der Astrid-Lindgren-Schule in Lemgo statt.
Beim ersten Termin am 23.Juli wird für die Jugendlichen die Kata Jion, das bedeutet „Liebe und Güte“ trainiert. Diese Kata fördert Harmonie in ruhigen und kraftvollen Bewegungen. Die Erwachsenen beschäftigen sich anschließend mit der Kata Tekki Sandan. Tekki wird mit Eisenreiter übersetzt, Sandan bedeutet die dritte Stufe dieser Form.
PM Dojo LL
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