Im „Jaapdevi“ in Westorf wird am Samstag, 15. Juni 2024 ganztägig ein vielseitiges Yoga- und Entspannungsprogramm geboten: Für Anfänger und Erfahrene, die neue Yogastile kennenlernen möchten, gleichermaßen geeignet, startet der Tag um 10 Uhr mit Kundalini Yoga für die Wirbelsäule.
Um 13 Uhr gibt es dann noch einmal die Möglichkeit Kundalini Yoga für das Nervensystem auszuprobieren. Yoga auf dem Stuhl kann um 11.30 und 15.30 Uhr erfahren werden. Yoga Nidra, eine Tiefenentspannungstechnik im Liegen findet um 16 Uhr statt. Außerdem können an diesem Tag von 13.30 -15.00 Uhr private Klangmassagen gebucht werden. Den Abschluss des Tages bilden am Abend eine Klangreise und ein Mantrakonzert bei gutem Wetter im Garten. Corinna und Sibylle, die gemeinsam diesen Tag gestalten, sind beide umfassend ausgebildete Yogalehrerinnen und leidenschaftliche Musikerinnen.
Die Kosten pro Schnuppereinheit liegen jeweils bei 5,00 €.
Eine Anmeldung ist erforderlich, da die Teilnehmerzahl begrenzt ist.
Anmeldungen werden unter info@mantra-kundalini-yoga.de entgegengenommen.
Mehr unter www.mantra-kundalini-yoga.de/kundalini-yoga/schnuppertag/
